Es ist wichtig zu wissen, dass, obwohl die Nahrungsmittel, die Sie mit Ihrer Symptome tatsächlich helfen können, Ihre Ernährung nur ein Teil eines echten Puzzles die konstruiert werden, um vollständig Myomen aus deinem Leben ganz zu beseitigen. Ihre Myomen wuchs als die subtile Kombination aus einer Reihe von Faktoren und die Lösung muss auch vielfältigen um sicherzustellen, dass Sie jede Ursache beseitigen.
Eine fibroid Tumor Ernährung erfordert, dass Sie zunächst nach den Prinzipien der eine ausgewogene und gesunde Ernährung. Versuchen Sie nicht, Ihre System-sogar mit gesunde Lebensmittel, und jeder nicht mehr als die erforderliche Anzahl von Kalorien für Ihre Höhe überladen. Versuchen Sie, gesättigte Fette vermeiden und sicherstellen, dass Sie die Aufnahme von gesunden Fette mehr als 20 % von Ihrer täglichen Kalorienzufuhr nicht überschreitet.
An die Qualität der Speisen stellen Sie sicher, dass Sie die beste Qualität Essen, was, die Sie sich leisten können. Dies bedeutet Festhalten an Bioprodukten soweit möglich und waschen und peeling Ihre Früchte und Gemüse gründlich. Sie können so viele nicht-stärkehaltige Gemüse wie Sie mögen, aber Sie die Aufnahme von zuckerhaltigen Früchte halten nach unten, wenn Sie Probleme mit Hefe-Infektionen/Candida hatten Essen. Sprießende Gemüse sind besonders gesund und frei konsumiert werden können.
Im Zusammenhang mit Fleisch schlanke Bioprodukte ist gut in Maßen, aber Sie müssen sehr vorsichtig mit Fisch, sein, wie es manchmal Giftstoffen wie Quecksilber enthalten kann. Eine Myomen Tumor Ernährung vermeiden Milchprodukte, wie dies vermutet, zur Myomen beizutragen, und Sie sicherstellen sollten, dass Sie alkalische Lebensmittel zu essen, anstatt sauren Nahrungsmittel, als alkaline ist der natürliche Zustand des ein gesunder Körper.
Schließlich müssen Sie sollen rund 70 % Ihre Lebensmittel essen in ihrem raw um maximale profitieren zu können.
